PÉČE O ŽENSKÉ ZDRAVÍ
A PLODNOST
"Věda musí po pravdě přiznat, kolik toho neví,
a nechat tak prostor pro záhady, zázraky a moudrost přírody."
Christiane Northrup
Plodnost je slovo, které je poslední dobou skloňováno ve všech pádech.
Pod slovním spojením “plodná žena” si možná představíme ženu s jedenácti dětmi, a proto se většinu času našeho plodného života snažíme držet plodnost na uzdě. Bereme ji jako něco samozřejmého ovšem až do momentu, kdy si řekneme, že teď je na čase uvolnit otěže a ono to nejde. Neuvědomujeme si, že o naši plodnost musíme pečovat aktivně, ale hlavně se o ni musíme starat, ať už se snažíme otěhotnět či nikoliv.
Vyvážený menstruační cyklus, hormonální rovnováha a zdravá funkce reprodukčních orgánů jsou signály, že tělo je v harmonii. Když se však objeví problémy, jako je nepravidelný cyklus, bolestivá menstruace nebo potíže s otěhotněním, tělo volá o pozornost.
Samozřejmě, že je to otázka velmi komplexní a hluboká, ale zařazením některých procedur do našeho života nám může pomoci se zlepšením současného stavu.
Jedním z jemných, ale účinných nástrojů podpory ženského zdraví je léčivá ženská masáž. Skrze dotek, uvolnění a propojení se svým tělem můžeme podpořit plodnost přirozenou cestou. Masáž pomáhá uvolnit napětí v podbřišku, podpořit správné prokrvení pánevní oblasti a harmonizovat cyklus.
CO VÁM MOHU NABÍDNOUT?

KONZULTACE
Řešíte potíže v oblasti ženského zdraví :
- PMS
- bolestivá menstruace
- silné krvácení
- cysty, myomy, polypy
- PCOS
- perimenopauza
- hormonální nerovnováha
Plánujete těhotenství:
- chcete se na těhotenství připravit
- chcete počít přirozeně
- máte za sebou potrat/y
Nebo:
- se aktivně zajímáte o své ženské zdraví
Společně se podíváme na možné příčiny vašich potíží. Během konzultace projdeme vaši anamnézu, ujasníme si současný stav, na základě kterého vybereme pro vás vhodný a přijatelný postup s doplňky.
Pracuji s tradičními technikami jako je masáž, bylinná napářka, ricinové obklady, moxa, faja a rebozo, byliny, Schusslerovy soli, ...
Nejsem zdravotník a nenahrazuji zdravotnickou péči.
CENÍK
Konzultace
700 Kč
/ 60 minut
Konzultace + masáž
1.500 Kč
/ 135 minut
Balíček 3 konzultací
1.800 Kč
/ 3 x 60 minut
MASÁŽ NA PODPORU ŽENSKÉHO ZDRAVÍ
A PLODNOSTI
Ženské tělo je úžasný a složitý systém, který si zaslouží péči a pozornost. V každé fázi života procházíme změnami – od menstruačního cyklu přes těhotenství, šestinedělí až po menopauzu. Pečovat o své tělo a duši je klíčem ke zdraví a vnitřní rovnováze. Alternativní metody jako léčivé ženské masáže vám mohou pomoci obnovit přirozený tok energie, podpořit samoléčebné procesy těla a uvolnit napětí, které se často usazuje v oblasti pánve.
Co jsou léčivé ženské masáže?
Léčivé ženské masáže, se kterými pracuji, vycházejí z prastarých technik Mizan Therapy a Pravka Romb Makoš. Obě metody se zaměřují na jemnou manuální práci s břichem, pánví a podbřiškem. Skrze speciální techniky podporují harmonii ženských orgánů, obnovují rovnováhu a zlepšují tok životní energie.
Masáž břicha můžeme kombinovat s dalšími tradičními technikami jako je ženská bylinná napářka, moxa, masáž bylinnými koulemi nebo ricinový obklad.
Pečovat o sebe znamená dávat svému tělu prostor pro uzdravení. Masáž je určena ženám ve všech životních fázích. Může se používat jako prevence, nebo pokud trpíte níže uvedenými potížemi.
Kontraindikace:
- během menstruace - mohla by se zvýšit intenzita krvácení
- během těhotenství
- po císařském řezu či břišní operaci - do zahojení jizev (cca 3-6 měsíců), v tomto případě je vhodná péče o jizvu
- u žen, které používají nitroděložní tělísko
- při akutních bolestech břicha
- při nádorovém onemocnění
- při ledvinových kamenech
- při horečce, nachlazení
S čím nám může masáž pomoct?
- bolestivá menstruace
- nepravidelný menstruační cyklus a ovulace
- zmírnění bolesti při PMS
- silné nebo slabé menstruační krvácení
- podpora plodnosti
- endometrióza
- adenomyóza
- perimenopauza
- příznaky menopauzy
- potraty
- cysty a fibroidy
- hysterektomie - prevence před propadnutím střev
- čištění těla od toxických látek a negativních emocí
- bolesti hlavy a migrény
- infekce močového měchýře
- zlepšení funkce trávení
- zmírnění zácpy
- ovlivňuje lymfatický systém břicha
- pomáhá lidem s nadváhou, pomáhá při formování postavy
- zlepšení krevního oběhu
- uvolnění fyzického napětí a emocionálního stresu
- posílení imunitního systému
Podpora plodnosti
Jednou z nejvýznamnějších oblastí, kde léčivé ženské masáže pomáhají, je podpora plodnosti. Pokud se snažíte otěhotnět a čelíte různým překážkám, může být pro vás tato metoda přínosná. Práce s oblastí pánve a břicha pomáhá zlepšit prokrvení reprodukčních orgánů, uvolnit srůsty a obnovit optimální polohu dělohy. Masáže zároveň uvolňují emocionální bloky a stres, které mohou být častou příčinou problémů s plodností.
Jak masáže podporují plodnost:
Zlepšení cirkulace v oblasti dělohy a vaječníků
Podpora detoxikace a odstranění stagnací v pánevní oblasti
Harmonizace hormonálního systému
Uvolnění psychického napětí a stresu
Masáž je vhodná i před plánovaným IVF.
CENÍK
Jednorázová masáž
1.100 Kč
/ 90 minut
Balíček 3 masáží
3.150 Kč
/ 3x 90 minut
Balíček 5 masáží
5.000 Kč
/ 5x 90 minut
MANTEADA - REBOZO MASÁŽ
Co je Rebozo?
Rebozo je tradiční tkaný šátek, který pochází z Mexika. Vyrábí se ručním tkaním z bavlny, lnu nebo hedvábí. Své první rebozo dostávají mexické dívky při oslavě menarché (první menstruace), a poté jej používají celý svůj život jako šálu, deku, pokrývku hlavy, ochranu před slunečními paprsky či osušku, ale hlavně během těhotenství, při porodu a v období šestinedělí.
Při menstruaci pomáhá ulevovat od bolesti podbřišku a zad.
Ošetření rebozem se využívá i při snaze otěhotnět ve formě otevírací rebozo masáže.
Během těhotenství pomáhá optimalizovat postoj matky, a tím lze ovlivnit pozici miminka v děloze a to jak v těhotenství, tak při porodu.
V poporodním období lze využít k zavinování bříška. Rebozo se také využívá k nošení dětí.
Komu je masáž určena a s čím nám může pomoct?
Rebozo masáž je vždy přizpůsobena individuálním potřebám ženy, a proto je vhodná pro kohokoliv. Ocení ji zejména ženy, kterým trvá delší dobu než se otevřou vůči cizímu člověku, nebo z nějakého důvodu nemají rády doteky, ale i přesto by si rády dopřáli masáž.
Masáž probíhá na podložce na zemi v leže v pohodlném oblečení za pomocí 100% bavlněných rebozo šátků přímo z Mexika.V šátcích se jemně uvolňuje postupně celé tělo od hlavy až k nohám pomocí houpavých pohybů a protažení, které účinně uvolňují ztuhlost i v hlubokých svalech, v bránici a v oblasti pánevního dna, což může pomoci s potížemi s menstruací.
Díky této masáži se žena otevírá také energeticky, posiluje se krevní oběh a harmonizuje se celé tělo.
Může pomoci s bolestí hlavy, pocitu těžkých nohou a s otoky.
CENÍK
Jednorázová masáž
750 Kč
/ 60 minut
Balíček 3 masáží
2.150 Kč
/ 3x 60 minut
Balíček 5 masáží
3.500 Kč
/ 5x 60 minut
ŽENSKÁ BYLINNÁ NAPÁŘKA
Ženská bylinná napářka prožívá v posledních letech renesanci - tato metoda se v různých obměnách používala v historii po celém světě a i dnes jejich účinků využívají ženy v rámci své pravidelné očisty nebo jako podpůrnou léčbu při různých gynekologických potížích. Neexistuje jednotný přístup, napářka se liší místo od místa, stejně jako použití bylin, ale základním principem je neublížit a pomoct.
Při posezení nad teplými bylinnými výpary dochází k prohřátí ženských pohlavních orgánů, zlepšuje se krevní cirkulace v oblasti malé pánve a absorbují se účinné látky z bylin přímo do krevního oběhu.
Pokud jste ještě nikdy nezkoušela napářku a zajímá vás, jak to funguje, ráda vás provedu celým procesem.
Na začátku si ujasníme, proč se chcete napařovat, jaké lze použít napařovací prostředky a bylinky, jaké jsou kontraindikace, jak často se napařovat. Po úvodní konzultaci by pak pro vás mělo být používání napářky doma jednoduché.
Chcete začít s napařováním a nechce se vám hned investovat do nákupu vlastní napařovací židličky, nebo se budete napařovat jen po omezenou dobu? Nabízím půjčovnu napařovacích pomůcek i bylinných směsí (značka Steamy).
S čím nám může napářka pomoct?
- relaxace a uvolnění napětí
- vyčištění dělohy - správné fungování a podpora plodnosti
- harmonizace menstruačního cyklu
- zlepšení cirkulace krve a vyživení pohlavních orgánů
- zlepšení spánku
- zvýšení libida
- snížení příznaků PMS
- zmenšování děložních myomů
- zrání cyst
- odstraňování bakteriálních infekcí
- hojení hemeroidů
Kontraindikace:
- krvácení
- těhotenství do 38 tt
- po ovulaci v případě plánovaného těhotenství
- kvasinkový a bakteriální zánět
CENÍK
Konzultace k napářce
600 Kč
/ 60 minut
Bylinná směs
80 Kč
/ 1 dávka
Půjčení napařovací židličky
350 Kč
/ každý započatý měsíc
Vratná záloha 2.500 Kč
KDE SE MŮŽEME POTKAT?
ZASTAVTE SE ZA MNOU
Dle domluvy se můžeme potkat na adrese
Kostelní 100/22, Ostrava.
PŘIJEDU K VÁM DOMŮ
Působím v Moravskoslezském kraji, cestovné je v rámci Ostravy zdarma, mimo Ostravu si účtuji cestovné 9 Kč/km tam i zpět.
ONLINE
Podporu vám mohu poskytnout i formou online konzultací.
Nemůžete se rozhodnout?
Online 15 minutová konzultace ZDARMA